ランチタイムです。

今日は急遽、休日出勤になって一人で会社にいます。最近は腹八分目くらいがめちゃくちゃ調子良い。

逆に食べる量を減らしすぎると1日1回の便が維持できなくなるので、またそれも良くない。難しいです💦

さて後半も頑張りましょう!!